Bodybuilding
Schnelle vs. langsame Wiederholungen für maximalen Muskelaufbau: Kadenz unter der Lupe
Schnelle oder langsame Wiederholungen für maximalen Muskelaufbau? Wie wichtig ist die Time Under Tension wirklich? Fitness Insights deckt zwei große Mythen auf. Jetzt lesen!
11. Juni 2020
Keine Kommentare
