Fettabbau
Warum du mit Krafttraining erfolgreicher abnimmst als mit Cardio
Warum du mit Krafttraining erfolgreicher abnimmst als mit reinem Ausdauertraining. Das erfährst du in diesem Beitrag. Jetzt lesen!
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Brauche ich als Bodybuilder überhaupt Cardio? Welche Cardioformen und Cardiogeräte sind am besten für mich als Bodybuilder? Jetzt lesen!